Make over Freezer

Salam Rabu 

Sejak dua menjak dah pindah rumah sendiri  n join memacam group dalam fb nie sifat rajin menjadi-jadi pluk...
Alhamdulillah suka laki aku tengok... kalau tak tiiidoooo aje hobi lapuk....
Ahad lepas tak de aktiviti bersiar-siar so saya mlancarkan projek make over freezer saya...
Nie pun aidea asal dapat dari gruop FB susun atur kot tak silap laaa....
Bahan-bahan nya sanggat simple... kos ikut bajet sendiri...
Bajet saya rm5.50 sebab beli semiter aje dah cukup untuk satu freezer...

memula kuarkan rak tu satu persatu

siap-siap bersihkan lap kasi cun ok... 

 cara saya potong alas meja nie....

saya lekapkan n potong ikut cermin... kene buat dengan teliti baru kemas dan tepat potongan mengikut cermin...

taaaaaraaaaaaaaaaaaaaaaaa 

dah siap...

jelitan freezer ku...

mudah air terbuang kalau tak sempat lap...

angkat plastik buang...

ganti lain...

tapi jangan lupe bersihkan peti sejuk cun-cun dulu baru pasang...

semua bahagian saya letak kecuali tempat beku n dalam drawer sayur...

selamat ber diy 

-fb ads-

Promo harga baik masih berjalan hingga hujung APRIL 2014

maklumat lanjut 

https://www.facebook.com/Yuyaisihat 

016-3237822

saya dah dapat kesannya... kejang kaki (orang kate simpul biawak) time sejuk dah tiada....

yelah kalsium cukup...

nak anak tinggi bagi kalsium yang cukup dari mula anak :-

Kalau ade anak perempuan.. first day dtg period tu tulis tarikhnya dan start mkn n mnum mknn tggi kalsium dlm tempoh 3tahun dr trikh awal period tu.. kalsium y d perlukan remaja adalah 1000mg..dan tika ini sgt2 penting..mesti cukup dan ia mempengaruhi ketinggian tubuh remaja wanita..
Manakala bagi lelaki.. ia memerlukan mknn tggi kalsium sehingga beliau berumur 21 tahun utk ktinggian tubuhnya..
N igt!! After tempoh kedua2 trsebut..tiada lg ketinggian tubuh..ia akan statik dgn ktinggian itu seumur hidup... so kalu "rendang" je tubuh tu slh 1 punca adlh kkurangan nutrisi dr kalsium y dperlukan utk ktinggian..

so bertindak segera